En este taller, en el que contaremos con un profesional de la nutrición, adquirirás habilidades prácticas para preparar platos que favorecen el equilibrio de la microbiota intestinal mediante ingredientes fermentados y ricos en fibra prebiótica. Aprenderás a integrar en tu dieta diaria combinaciones que mejoran la digestión, fortalecen el sistema inmunitario y aportan sabor y frescura.
La temática y los contenidos específicos abordados en el programa del taller tienen un carácter formativo en el ámbito de la educación nutricional, y en ningún caso sustituyen el asesoramiento individualizado de un profesional sanitario cualificado.